ウェルネスメイト東京
美容コラム
美肌・毛量・男性機能を同時に改善する方法

加齢は肌のハリの低下、毛量の減少、男性機能の衰えといった様々な問題を引き起こします。これらは主にホルモンバランスの乱れや栄養不足が原因です。肌のターンオーバーが遅くなり、髪の毛の成長サイクルも短縮されます。また、テストステロンの減少は性機能に悪影響を及ぼします。これらの変化は日常生活の質を低下させるため、早期の対策が重要です。

亜鉛は細胞の再生や修復に不可欠なミネラルであり、美肌と増毛に効果があります。亜鉛サプリを摂取することで、皮膚の炎症を抑え、コラーゲンの生成を促進します。また、髪の毛の成長に必要な酵素の働きを助けるため、健康な髪の維持にも寄与します。亜鉛不足は薄毛や肌トラブルの原因となるため、日々のサプリメントでの補充が推奨されます。

加湿器よりおすすめの乾燥対策あります。これが知られてしまうと加湿器メーカーに刺されるかもしれないですが、、、。

おすすめは、ベッドに寝ながらスマホを見られるアームに濡れたタオルをぶら下げて顔すれすれに来るようにすること。こうすると顔の周りだけ湿度100%になるので、朝起きた時のお肌のしっとり感がかなり違います。

風邪やコロナで喉の調子が悪い時も、これやると喉の回復力もすごいです。加湿器で部屋全体の湿度を100%にはできないですし、部屋の隅の方で湿気がこもったりするので加湿器は使い方が難しいです。

この方法は顔の潤いには良いですが、体の保湿については、詳細へ、、、、

ハイスペな男性&女性と出会いたいけど、なかなか最初のお見合いに結び付かずに妥協しようかと悩み始めている方へ、、、

等価交換が基本だから高望みしてはいけないとか、身の丈にあった人を選ばないといけないとか考える前にできることあります。等価ってなんですか？というお話です。